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一种名为“窝囊游”的窝囊游新兴旅行方式悄然流行。与之前挑战体力极限的流行“特种兵旅行”完全相反，“窝囊游”将传统旅游项目中的情绪体力挑战元素降至最低，以低门槛、价值低强度的释放投入换取情绪价值体验，窝囊游追求“最小体力消耗8岁禁止下载最大心理舒适”的流行旅行模式。

“窝囊爬山”“窝囊漂流”“窝囊蹦极”等自嘲式的情绪旅游项目，反映出当下消费者尤其是价值年轻群体旅游观念与心理需求的深刻变化。美团旅行数据显示，释放8月以来，窝囊游“窝囊漂流”搜索量环比增长133.6%，流行“窝囊蹦极”搜索量环比增长62.6%，情绪“窝囊爬山”搜索量环比增长84%。价值不少景区主动推出了一系列“窝囊版”旅游产品来满足市场需求。释放

长沙市石燕湖景区将上山魔毯、缓降蹦极与慢速漂流组合成“窝囊三件套”，游客只需花费10至20元即可实现“无痛爬山”。景区品宣负责人表示：“我们主打安全和舒适，b体育下载让游客体验一次‘不用努力就会很快乐’的旅行。”娄底市的游客刘芳体验“窝囊蹦极”后说：“被甩出去的那一刻还是害怕，但比传统蹦极更容易出片，这正是我想要的。

市场数据也显示这类产品的受欢迎程度。石燕湖景区的“窝囊漂流”每日接待约1000人次，“窝囊蹦极”每日预约量超百人；安徽明堂山景区的魔毯上座率高达80%，主要客群为亲子家庭；河南宝泉旅游区推出的“窝囊蹦极”售价88元，在抖音平台已售出800多单；辽宁本溪大峡谷景区同类项目售价99元，也有千余游客购买。

“窝囊游”不仅风靡年轻群体，也广受老年人和亲子家庭欢迎。明堂山景区早在2020年便推出“懒人爬山”项目，通过索道、魔毯等代步工具，解决家庭出游中老人、小孩爬山难的问题。湖北游客陶乐携全家体验“懒人爬山”后感慨：“有了魔毯，老人和孩子都能轻松参与，真正实现了‘玩山不爬山’。”

西北师范大学城市规划与旅游景观设计研究院院长李巍认为，“窝囊游”不是放弃体验，而是积极重构体验方式。现在的游客拒绝“玩得拼命”，转而选择更可持续、更关照自我的方式接触世界——山河不必用来征服，而是用来拥抱。体验的价值在于真实的舒适与内心的自洽。

不同于激情澎湃的传统漂流，体验“窝囊漂流”的游客可以漂在水中发呆，仰望天空云卷云舒。长沙游客李珊在广西猫儿山景区体验“窝囊漂流”后感叹：“水清鱼游，躺平漂流是另一种放松，这次体验特别值得。”武汉游客周明轩对“窝囊爬山”情有独钟，他更在意“旅行是否真的让自己开心”，而非“朋友圈发了多少张照片”。

青海师范大学经济管理学院（旅游学院）院长薛华菊教授分析，“窝囊游”背后的“情绪消费”主要源于生活节奏加快带来的压力、经济环境变化使青年群体消费更务实理性，以及年轻人更愿意探索内心真实需求，实现自我价值满足。

随着“窝囊游”的火热，景区也开始围绕这一概念进行深度开发。石燕湖景区计划推出趣味挑战赛、建立“窝囊认证”打卡体系，并重组“水陆空窝囊项目”。一些景区通过业态融合提升游客停留时间和体验深度，如湖北黄石天空之城景区在“窝囊蹦极”区域周边设置实景演出、休闲购物等项目，还将推出与中国邮政合作的文创小店。

未来旅游产品设计应更注重在地文化、慢生活与情感联结，营销叙事也需转向更个性化、情感化的传播。对于“窝囊游”可能会缩短游客停留时间的问题，一些景区正朝“高山旅游综合体”转型，发展生态康养和度假配套，创造更多让游客“留下来”的理由。守护其“松弛”本质，应锚定多样性供给和真实感优先两大原则，确保舒适体验普惠可及。

（凤凰网宁波 画殖、伪焦速）